จากข้อมูลทางการแพทย์
"การหลั่งน้ำอสุจิ" อย่างเหมาะสม
มีประโยชน์กับร่างกายและจิตใจ
อย่างไม่น่าเชื่อ!
1.เป็นตัวช่วยคลายเครียดจากธรรมชาติ
ชีวิตที่วุ่นวาย เคร่งเครียดกันทุกวัน
การหลั่งน้ำอสุจิสามารถช่วยให้ร่างกาย
หลั่งสารแห่งความสุขอย่าง เอ็นดอร์ฟิน
และ ออกซิโทซิน ออกมา
ช่วยลดความกังวล ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
สบายตัว เหมือนได้ไปนวดสปาดีๆ
หรือทำสมาธิเลยทีเดียว!
2.ช่วยให้หลับสบาย ฝันดีตลอดคืน
ใครที่นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
หลังจากได้หลั่งน้ำอสุจิ ร่างกายจะเข้าสู่
ภาวะผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ
เพราะฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องจะช่วย
ปรับสมดุลระบบประสาท ทำให้นอนหลับ
ได้ง่ายขึ้นและหลับลึกขึ้นด้วย!
3.สร้างสมดุลชีวิต สุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่
หมอจีนโบราณบอกว่า "ความพอดี
คือสิ่งสำคัญ" ทุกอย่างในชีวิตต้องมี
ความสมดุล การที่ร่างกายได้มีการ
"ปลดปล่อย" อย่างเหมาะสม ก็เป็นส่วนหนึ่ง
ในการรักษาสมดุลการทำงาน
ของร่างกาย ไม่ใช่การทำให้เสื่อมถอยลง
ตรงกันข้าม กลับช่วยให้ระบบต่างๆ
ทำงานได้ดีขึ้น!
บทความโดย อ.ณัฐพล เริ่มฤกษ์
