ใครเคยเป็นเอ็นข้อเท้าฉีกบ้าง ขอความเห็นที up date อาการ 20/3/12

[thawatchai]

ผมก็เป็นบ่อยครับเกี่ยวกับเอ็นและข้อ  สมัยวัยรุ่นเป็นนักกีฬาฟุตบอลบอล  ตอนยิงบอลโดนยันเข้าที่เข่าถึงกับเอ็นเข่าฉีก พักอยู่3สัปดาห์
ตอนนี่30กลางแล้ว ยังรักษาไม่หายดีเลยไม่ได้เล่นบอลแล้ว วิ่งผมยังแย่เลย ถ้าเจ็บแล้วต้องคอยระวังครับเป็นแล้วเรื้อรังครับ หมอจะให้ยา Celebeck400Mg

หมอโรงบาลพญาไทศรีราชาให้ผ่าตัดใส่เหล็กยึดเอ็นไว้แต่ผมไม่เอากลัว

[yoshio ae]

ขอบคุณคับทุกคนวันนี้ค่อยยังชั่วขึ้นแล้วคับ
เพื่อนแนะนำให้กินvoltaren 100mg เพื่อนเป็นนักกีฬา
เลยลองกินดูวันแรกดูแล้วยาเพื่อนแรงกว่ายาหมอ2เท่าตัวเลย
ขอบคุณทุกความเห็นผมน้อมรับและพร้อมจะทำตาม
ไม่อยากมาแก้ทีหลังเมื่อสายไป...

ขอบคุณคร๊าบ..

หายไวๆครับผม สู้ๆครับ
สงสัยงานเเดร๊กไม่ทันเเน่ๆเลยครับผม
ยังไงเอาสุขภาพตัวเองไว้ก่อนครับผม

หายไวๆครับ

ขอบคุณคับ ตอนนี้รู้สึกว่าดีขึ้นกว่าแรกๆเยอะ ผมนอนพักมากจริง
4วันแรกนอนบนเตียงตลอด เพิ่งจะมาลองเดินไม้จังๆไม่นานนี้
ได้รู้ถึงความยากลำบาก ทำอะไรเองไม่ได้เลย แต่ได้รู้ว่าใครเป็นเพื่อนจริงๆ
จากเหตุนี้หล่ะคับไม่เสียใจเลย...จำได้ป่าวคับที่ผมเคยเล่าว่าเพื่อนผมถูกtaxiปล้นแล้วซ้อม
ผมเพิ่งจะเคลียร์ปัญหาของมันจบโดยที่ผมเป็นคนดำเนินการทั้งหมดด้วยตัวผมเอง
ก่อนผมจะเจ็บไม่กี่วัน สุดท้ายผมเจ็บขนาดนี้
โทรศัพท์ซักครั้งยังไม่เคยได้รับ จากมัน เพื่อนบางคนมองเป็นเรื่องตลกไปอีก
ตีแบทเป็นได้ขนาดนี้ ดีที่ยังมีเพื่อนดีๆอยู่คอยซื้อข้าวคอยหาไม้ค้ำเดินมาให้
ไม่มีคำได้นอกจากคำว่าสิ่งใดควรจำผมจำ สิ่งใดไม่ควรลืมผมก็ไม่มีวันลืม...
ขอบคุณทุกๆความห่วงใยคับ

[KKK_KKK]

ขอบคุณคับทุกคนวันนี้ค่อยยังชั่วขึ้นแล้วคับ
เพื่อนแนะนำให้กินvoltaren 100mg เพื่อนเป็นนักกีฬา
เลยลองกินดูวันแรกดูแล้วยาเพื่อนแรงกว่ายาหมอ2เท่าตัวเลย
ขอบคุณทุกความเห็นผมน้อมรับและพร้อมจะทำตาม
ไม่อยากมาแก้ทีหลังเมื่อสายไป...

ขอบคุณคร๊าบ..

หายไวๆครับผม สู้ๆครับ
สงสัยงานเเดร๊กไม่ทันเเน่ๆเลยครับผม
ยังไงเอาสุขภาพตัวเองไว้ก่อนครับผม

หายไวๆครับ

ขอบคุณคับ ตอนนี้รู้สึกว่าดีขึ้นกว่าแรกๆเยอะ ผมนอนพักมากจริง
4วันแรกนอนบนเตียงตลอด เพิ่งจะมาลองเดินไม้จังๆไม่นานนี้
ได้รู้ถึงความยากลำบาก ทำอะไรเองไม่ได้เลย แต่ได้รู้ว่าใครเป็นเพื่อนจริงๆ
จากเหตุนี้หล่ะคับไม่เสียใจเลย...จำได้ป่าวคับที่ผมเคยเล่าว่าเพื่อนผมถูกtaxiปล้นแล้วซ้อม
ผมเพิ่งจะเคลียร์ปัญหาของมันจบโดยที่ผมเป็นคนดำเนินการทั้งหมดด้วยตัวผมเอง
ก่อนผมจะเจ็บไม่กี่วัน สุดท้ายผมเจ็บขนาดนี้
โทรศัพท์ซักครั้งยังไม่เคยได้รับ จากมัน เพื่อนบางคนมองเป็นเรื่องตลกไปอีก
ตีแบทเป็นได้ขนาดนี้ ดีที่ยังมีเพื่อนดีๆอยู่คอยซื้อข้าวคอยหาไม้ค้ำเดินมาให้
ไม่มีคำได้นอกจากคำว่าสิ่งใดควรจำผมจำ สิ่งใดไม่ควรลืมผมก็ไม่มีวันลืม...
ขอบคุณทุกๆความห่วงใยคับ

ช่วกแรกควรหาอุปกรณ์มาช่วยก่อนนะครับคุนแน๊ต ขาจะได้ไม่ต้องรับน้ำหนักตัวมาก

[commander29]

ผมว่าหนักอะ...  ของผมเล่นฟุตซอล กระชากหนีเพื่อน แล้วพลิกเอง

ตอนนี้ สามเดือนแล้ว... ยังมีอาการเจ็บอยู่เลยตอนทำท่าคุกเข่า หรือนั้งพับเพียบ

แต่เดิน กับ วิ่งปกติ แต่ถ้าเล่นบอล ต้องใส่ แอลเกิ้ล กันไว้ก่อนฮับ

ถ้าผมแนะนำ พี่ต้องพัก อย่างน้อยๆ หลายเดือนเลยฮับ กว่าจะกลับมาตีแบทได้

สู้ๆ ฮับผม เป็นกำลังใจให้ฮับ ^^

ปล.แนะนำสำหรับคนยังไม่รู้นะฮับก่อนการเล่นกีฬาควรอบอุ่นร่างกาย ให้พร้อมก่อนเสมอ

แม้ว่าเราตะเล่นแบบแข่งขันจริงๆจังๆ หรือเล่นสนุกๆ เพื่อออกกำลังกายฮับ ^^

[plew_ch]

เพื่อนกินมีเยอะ เพื่อนยามยาก เพื่อนแท้ หายาก เหตุการร้าย มีดีในตัว
พักผ่อนให้หาย เอาสติ ความรู้สึก จิตร ความคิด อยู่กะกาย มันจะหายเร็วขึ้น คิดให้มันหายเร็วขึ้น สั่งให้หายเร็วขึ้น กินยาก็มอง คิด สร้างภาพไปให้เห็นว่า ยาไปสมานแผลทันที หายเร็ววันนะครับ รักษาทั้งกานและใจ พร้อมกัน จะหายเร็วขึ้น

[AE111กับเอ็กซ์ พิโลก!!]

ต้องพักการใช้งานหลังการได้รับบาดเจ็บสักระยะครับ ขึ้นอยู่ว่าวินิฉัยระดับความรุนแรงแค่ไหนครับ แพทย์ผู้ตรวจจะให้คำแนะนำดีที่สุดครับยังไงก็หายอยู่แล้วครับ
ปล.เป็นกำลังใจให้น่ะครับหายไวๆครับ

[suede]

เคยเป็นเข้าเฝือกประมาณเดือนนึงอ่ะครับ

พยายามไม่เดินไปไหน หรือถ้าต้องเดินให้ใช้ไม้เท้าช่วยพยุง

จะได้หายเร็ว ๆ อ่ะครับ

[tunatae]

ไม่หายขาดหรอกคับต้องใช้เวลานานเเหละกว่าจะหายขาด เเต่ถ้าเอาระยะเวลาเเค้เดินได้คงไม่กี่วันก็หาย

เเต่หลังจากเดินได้คงต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิศษเพราะขนาดผมข้อเท้าพลิก พลิกเเล้วก็พลิกมันอยู่นั่นเเหละ

ใช้เวลาประมาณ 2 ปีอ่ะครับ กว่าข้อเท้าผมจะเเข็งเเรงเหมือนเดิม ( งดเล่นกีฬาทุกชนิด )

ล่าสุดเอ็นข้างเข่าอักเสบ หมอก็เข้าเฝือกเหมือนกัน เอาเฝือกออกเเระ ก็ไม่หายขาดอยู่ดี ยาก็กิน ถ้ายืดยาวๆ หรือ ก้าวสูงๆหน่อยก็เจ็บอีก

นี่จะครึ่งปีเเล้วคับ ก็ยังคงเดินไม่ถนัด วิ่งไม่ได้เลย ต้องใช้ระยะเวลาคับ ขอให้หายไวๆ

[@alwaysnui (^^)++@]

เพิ่งเห็น หายไวๆ นะครับแน๊ต  เรื่องกระดูกเรื่องเอ็นนี่ยังงัยก็ต้องใช้เวลาครับ ตอนอายุ 15 ผมเคยขาหักที่กระดูกต้นขาใกล้ๆกระดูกเชิงกราน ต้องผ่ากระดูกต้นขา ใส่เหล็ก ใช้เวลาเป็นปีๆ กว่าจะเดินได้ ตอนนี้ผ่านไป 20 กว่าปีแล้ว บางครั้งมันก็ยังมีอาการเจ็บแปล๊บๆ อยู่เลย เรื่องกระดูกเรื่องเอ็นนี่มันต้องใช้เวลารักษาจริงๆ ครับ เชื่อหมอเถอะครับ หายไวๆ นะครับแน๊ต

[yoshio ae]

ศุกร์ที่9ถอดเฝือกแล้วก็ยังเดินไม่ได้ ผมก็พยายามเดินให้ได้เพราะมีงานจันทร์ที่12
จำเป็นต้องเดินให้ได้ ก็ฝ่านไปด้วยดี แต่หลังจากนั้น วันที่14 เดินเยอะไป
วันต่อมาอาการเริ่มแย่ ลงมาแย่สุด ก็16 ที่ผ่านมา ที่ผมต้องพัก
อาการคือปวดมาก อาการเดียวกับก่อนใส่เฝือกเลย
อาการที่แย่กว่านั้นคือผมไม่สามารถกระดกเท้าได้เลย
ตอนนี้เดินเหมือนคนขาเป๋เลย อึดอัดมาก
ใครพอแนะนำหมอดีๆ ช่วยทีคับ
แค่ผมเดินเยอะวันเดียว อาการผมกลับมาเริ่มต้นใหม่เลย

[plew_ch]

หมอดียังไงก็รักษาคนไข้ดื้อไม่หายดอก....
อันนี้ที่ผมเคยลงไว้หวังดี ลงไว้ให้อ่าน ลองย้อนไปอ่านดู

"ฉนั้นตอนนี้ห้ามฝืนเดิน ถ้าไม่หาย 100% ห้ามใช้งานขาเด็ดขาด ไม่งั้นยาว ถึงห่วงงานแค่ไหนก็ต้องตัดใจ ไม่ใช่อาการดีขึ้นก็จะเดินแล้ว เดี๋ยวจะเป็นแบบผม เจ็บยาว 3 เดือน ถึงห่วงงานก็ทำอะไรไม่ได้ ต้องตัดใจจากเรื่องงาน เอาใจมารักษาให้หายเจ็บ แล้วค่อยกลับไปทำงาน ถ้าห่วงงาน จะหายเจ็บช้านะครับ เรื่องใจสำคัญ
ใจกังวลกับงาน ใจก็ไม่มารักษากายให้หายเจ็บ ความเจ็บจะหายช้านะครับ คุณเชื่อไหมละ
สรุปคือ คุณต้องรักษาอาการเจ็บซึ่งฯหน้านี้ให้หายสนิท โดยไม่ไปคิดเรื่องอื่น ใจจดจ่ออยุ่กับการรักษาให้ได้ "

[yoshio ae]

หมอดียังไงก็รักษาคนไข้ดื้อไม่หายดอก....
อันนี้ที่ผมเคยลงไว้หวังดี ลงไว้ให้อ่าน ลองย้อนไปอ่านดู

"ฉนั้นตอนนี้ห้ามฝืนเดิน ถ้าไม่หาย 100% ห้ามใช้งานขาเด็ดขาด ไม่งั้นยาว ถึงห่วงงานแค่ไหนก็ต้องตัดใจ ไม่ใช่อาการดีขึ้นก็จะเดินแล้ว เดี๋ยวจะเป็นแบบผม เจ็บยาว 3 เดือน ถึงห่วงงานก็ทำอะไรไม่ได้ ต้องตัดใจจากเรื่องงาน เอาใจมารักษาให้หายเจ็บ แล้วค่อยกลับไปทำงาน ถ้าห่วงงาน จะหายเจ็บช้านะครับ เรื่องใจสำคัญ
ใจกังวลกับงาน ใจก็ไม่มารักษากายให้หายเจ็บ ความเจ็บจะหายช้านะครับ คุณเชื่อไหมละ
สรุปคือ คุณต้องรักษาอาการเจ็บซึ่งฯหน้านี้ให้หายสนิท โดยไม่ไปคิดเรื่องอื่น ใจจดจ่ออยุ่กับการรักษาให้ได้ "

ผมอ่านตั้งแต่กระทู้แรกที่ลงให้ผมแล้วคับ

ผมว่าผมกำลังซ้ำรอยที่คุณเป็นอยู่เลยอ่ะ....

แย่เลยคับ  ตอนนี้...

[plew_ch]

หมอดียังไงก็รักษาคนไข้ดื้อไม่หายดอก....
อันนี้ที่ผมเคยลงไว้หวังดี ลงไว้ให้อ่าน ลองย้อนไปอ่านดู

"ฉนั้นตอนนี้ห้ามฝืนเดิน ถ้าไม่หาย 100% ห้ามใช้งานขาเด็ดขาด ไม่งั้นยาว ถึงห่วงงานแค่ไหนก็ต้องตัดใจ ไม่ใช่อาการดีขึ้นก็จะเดินแล้ว เดี๋ยวจะเป็นแบบผม เจ็บยาว 3 เดือน ถึงห่วงงานก็ทำอะไรไม่ได้ ต้องตัดใจจากเรื่องงาน เอาใจมารักษาให้หายเจ็บ แล้วค่อยกลับไปทำงาน ถ้าห่วงงาน จะหายเจ็บช้านะครับ เรื่องใจสำคัญ
ใจกังวลกับงาน ใจก็ไม่มารักษากายให้หายเจ็บ ความเจ็บจะหายช้านะครับ คุณเชื่อไหมละ
สรุปคือ คุณต้องรักษาอาการเจ็บซึ่งฯหน้านี้ให้หายสนิท โดยไม่ไปคิดเรื่องอื่น ใจจดจ่ออยุ่กับการรักษาให้ได้ "

ผมอ่านตั้งแต่กระทู้แรกที่ลงให้ผมแล้วคับ

ผมว่าผมกำลังซ้ำรอยที่คุณเป็นอยู่เลยอ่ะ....

แย่เลยคับ  ตอนนี้...

ไม่เป็นไร ผิดเป็นครู ทีนี้ใจต้องเด็ดเดี่ยว ต้องหายสนิทถึงใช้งาน ผมเองก็หายสนิทแล้ว แต่ใช้วเลานาน และได้อนิสงค์อย่าง เลิกเหล้าได้ด้วย หมอห้ามไว้ ใจเราก็เชื่อ เลิกแล้วเลิกเลย ไม่มีความอยาก ใครชวนก็ใจไม่หว่านไหว 5-6ปีแล้ว ไม่แตะสักหยด
ก็เข้าใจ บางเรื่องสอนกนไม่ได้ ต้องเรียนรู้เอง
แต่ฟันธง ตั้งใจ ใส่ใจ มุ้งมั่น รักษาหายแน่นอน ลองพิสูจน์ดู