AE. Racing Club

AE Racing Club - FreeStyle => Free Style - AE Racing Club => ข้อความที่เริ่มโดย: lonelybear ที่ 18 ธันวาคม 2551 22:05:01



หัวข้อ: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: lonelybear ที่ 18 ธันวาคม 2551 22:05:01
แก้ปวดหัว ด้วยน้ำ


            ใครที่รู้สึกปวดหัว พักผ่อน หรือทานยาแล้วไม่หาย ทราบหรือไม่ว่าน้ำสามารถช่วยได้ วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีเรื่องนี้มาบอก...

 

           อาการปวดหัวมาก จนไม่สามารถที่จะนอนหลับได้ ลองใช้กระเป๋าน้ำร้อนหรือขวดใส่น้ำร้อน แต่ไม่ควรจะร้อนจนเกินไป ประคบที่บริเวณท้ายทอย แล้วใช้ผ้าเย็นประคบที่หน้าผาก จะช่วยให้อาการทุเลาลงได้ แต่ถ้าเป็น อาการที่เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือเอ็นอักเสบ ให้ใช้กระเป๋าน้ำแข็งประคบตั้งแต่ต้นคอลงมาถึงหัวไหล่ ในวันแรก เพื่อลดอาการอักเสบและใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบในวันต่อ ๆ มา จะช่วยให้คลายปวดได้

 

            ส่วนอาการปวดหัวซึ่งเกิดจากเลือดลมเดินไม่สะดวกรู้สึกมึน ๆ ให้ใช้ วิธีแช่เท้าในน้ำอุ่น โดยเริ่มจากใช้น้ำอุ่นในปริมาณน้อย ๆ แล้วค่อยเพิ่มให้น้ำร้อนขึ้น ๆ จนกระทั่งรู้สึกอุ่นสบาย แช่ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง อาการปวดจะบรรเทาลง หรืออีกวิธีก็คือ นอนคว่ำเอาหมอนรองที่หน้าอก จากนั้นเอาน้ำร้อนประคบที่หลังส่วนบน หรือบริเวณกลางหลังตรงกับแนวกระดูกสันหลัง วิธีนี้จะช่วยให้รู้สึกสบาย

 

                                รู้อย่างนี้แล้ว ลองเลิกใช้ยาแล้วหันมาใช้ธรรมชาติช่วยกันดีกว่า.




อ่านเจอจาก mthai เอามาจาก เดลินิวส์

เผื่อใครปวดหัวทำจาได้หายเนอะ


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: arTO-TRD ที่ 18 ธันวาคม 2551 22:34:44
ปีใหม่นี้  อาบอบนวด ปิด ป่าวเนี่ย

ทั้งน้ำอุ่น   ทั้งนวด  คลายเครียจ  คริกๆๆ


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: New. ที่ 18 ธันวาคม 2551 23:17:08
ต้องลองครับ  :emom


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: Far_3S_GTE ที่ 19 ธันวาคม 2551 06:11:47
นึกว่าให้เอาหัวจุ่มน้ำเดือด


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: NonG_<TPZ#02>_<NC.Z> ที่ 19 ธันวาคม 2551 06:54:26
น่าลองเเฮะ เป็นบ่อยซะ


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: ไม่จูน ไม่โม ไม่โบ ไม่แรง ที่ 19 ธันวาคม 2551 08:38:31
นึกว่าให้เอาหัวจุ่มน้ำเดือด

 :emo5


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: ปิแอร์...แซ่บี้ ที่ 19 ธันวาคม 2551 11:03:38
ผมปวดหัว เมื่อไหร่ อาบน้ามร้อนเรยครับ
ให้ร้อนพอประมาณ แล้ว จ่อมันแถวๆ หวัไหล่ กับท้ายทอย เนี่ยหละครับ นานๆ เรย จนรุสึกว่า หายเมื่อย

แหล่มเรย


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: OAT_P.D. ที่ 19 ธันวาคม 2551 11:14:23
 :emotn ความรู้ดีๆคับ ไว้ลองทำดู ผมคนนึงแหละที่ไม่ชอบกินยา...


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: lonelybear ที่ 19 ธันวาคม 2551 14:34:40
นึกว่าให้เอาหัวจุ่มน้ำเดือด

โหดไปรึป่าว ปีศาจปลาหมีก คิคิ


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: COROLLABOY ที่ 19 ธันวาคม 2551 16:18:56
ปีใหม่นี้  อาบอบนวด ปิด ป่าวเนี่ย

ทั้งน้ำอุ่น   ทั้งนวด  คลายเครียจ  คริกๆๆ

อาวๆ....พ่อคนรักเมียทำไม่ทำแบบนี้อะ อุอุ


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: AE 115 ที่ 19 ธันวาคม 2551 17:23:43
แจ๋วเลย


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: TMN_Rescue_ry ที่ 19 ธันวาคม 2551 17:24:51
 :emo2


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: TMN_Rescue_ry ที่ 22 ธันวาคม 2551 17:01:32
 :emox


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: <<nutt>> ที่ 22 ธันวาคม 2551 22:08:41
ต้องลองๆ  :emo2


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: TMN_Rescue_ry ที่ 23 ธันวาคม 2551 17:23:59
 :emotj


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: Chanjaoka ที่ 23 ธันวาคม 2551 17:40:24
 :emotn


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: arTO-TRD ที่ 24 ธันวาคม 2551 14:46:06
มีอีกวิธีครับ เพิ่งรู้มาจาก น้าๆที่ที่ทำงาน


เวลาทำงาน มาเหนื่อยๆปวดหัวๆ  ให้เอา หน้าซุก เต้าครับ  จะบรรเทา อาการได้ครับ   :emota :emota


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: TMN_Rescue_ry ที่ 24 ธันวาคม 2551 15:15:11
 :emotia :emotk


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: ae-101 RED ที่ 25 ธันวาคม 2551 00:10:37
แจร่ม


หัวข้อ: Re: ใครรู้บ้าง แก้ปวดหัวด้วยน้ำได้
เริ่มหัวข้อโดย: S u r a n a y ™ ที่ 25 ธันวาคม 2551 00:28:05
มีอีกวิธีครับ เพิ่งรู้มาจาก น้าๆที่ที่ทำงาน


เวลาทำงาน มาเหนื่อยๆปวดหัวๆ  ให้เอา หน้าซุก เต้าครับ  จะบรรเทา อาการได้ครับ   :emota :emota

อืมๆใช่ๆ อต่อย่าซุกเต้ามีเจ้าของก็แล้ว ไม่งั้น...  :emote