AE. Racing Club

คุณผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ บางทีอาจต้องขับรถเอง เวลามีธุระ ช่วงที่คุณผู้ชายไม่อยู่หรือไม่มีคนขับให้ วันนี้จะมาแนะนำการขับขี่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์มาฝากครับ

(http://www.toyotanon.com/article-images/toyota_2013-08-06-14-01-11.jpg)
 
1. รู้รับความเสี่ยงในระหว่างขับรถ  ผลการวิจัยของอเมริกา เผยว่าหากเกิดจากอุบัติเหตุ คุณมีโอกาสที่จะแท้งลูก 3 เท่า และ ตกเลือด 2 เท่า เมื่อเทียบกับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน และถึงแม้จะชนไม่แรงก็มีโอกาสแท้งลูกได้ 5 %  ผลการวิจัยดังกล่าวระบุว่าหญิงตั้งครรภ์ 68 % ไม่ยอมคาดเข็มขัด แล้วนั่งในท่าไม่เหมาะสมถูกต้อง
 
2. ท่านั่งต้องเปลี่ยน  ถ้าคุณต้องขับรถแน่ๆ ควรปรับระยะห่างพวงมาลัยกับเบาะจากเดิมเพิ่มไป  ประมาณ 10  เซนติเมตร ห้ามนั่งใกล้พวงมาลัย ปรับเบาะเอนเล็กน้อย และปรับพวงมาลัยให้สูงขึ้นเล็กน้อย  เพื่อไม่ให้ถุงลมนิรภัยกระแทกเข้าท้องเราเวลาเกิดเหตุครับ  แต่การปรับทั้งหมดนี้ต้องคำนึงด้วยนะครับ ว่าเราสามารถควบคุมรถได้ด้วยครับทั้งเรื่องคันเร่งและเบรกได้ดั่งเดิม
 
3. คาดเข็มขัดนิรภัยอย่างถูกวิธี   จำไว้นะครับว่า ถึงแม้คุณจะตั้งครรภ์อยู่ก็ควรคาดเข็มขัดนิรภัยอย่าเน้นเอาความสบายของตัวเองเป็นหลัก  เพราะมันจะเป็นตัวช่วยคุณไม่ให้ท้องกระทบกับพวงมาลัยที่ทำให้อาจมีผลกระทบกับลูกคุณได้  แต่เมื่อคุณท้องใหญ่ขึ้นอาจจะทำให้คาดได้ลำบาก  จะแนะนำเคล็ดลับให้ครับ  ให้เว้นสามเหลี่ยมนั้นระหว่างช่วงท้องโดยสายบนนั้นอยู่ตรงช่วง ราวนม กับ คอ ส่วนสายล่างปรับ     ไว้ใต้ท้องและอย่าปรับให้ตึงมาก
 
4. หาที่รองนั่งหรือแผ่นรองที่ช่วยลดอาการปวดหลัง  เพื่อให้คุณขับรถได้อย่างสบายขึ้นและมันไม่ได้สร้างปัญหาให้กับคุณและครรภ์
 
5. อย่าใช้ความเร็ว  เมื่อขับรถก็อย่าขับรถเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นได้  ควรขับรถในความเร็วที่เหมาะสมเพื่อตัวคุณเองและลูก จะได้ปลอดภัย

หวังว่าคุณแม่ เมื่อรู้วิธีแล้วคงเอาไปทำตามกันนะครับและคำแนะนำของแพทย์เรื่องสูตินารีเวชอเมริกาแนะนำ  เมื่อเข้าเดือน 7  ขึ้นไปควรงดกิจกรรมขับรถ เพื่อความปลอดภัยต่อคุณและลูก

ข้อมูลจาก
ข้อปฎิบัติ 5 ข้อ ในการขับรถขณะตั้งครรภ์ (http://www.toyotanon.com/article_detail.php?article_id=142)
http://www.toyotanon.com (http://www.toyotanon.com)

 :emo2

 :emo2 :emo8